Ciekawą, ukierunkowaną na konkretny efekt dietą jest dieta na płaski brzuch. Wypróbowana już przez miliony na świecie pozwala walczyć z tym co pojawia się u większości z nas wraz z wiekiem – rosnącym brzuchem. Kluczem do działania diety jest konsumpcjca nasyconych kwasów tłuszczowych które znaleźć możemy między innymi w  orzechach, oliwkach  i awokado. Podczas mięsiąca stosowania diety na płaski brzuch powinniśmy być w stanie zgubić około 8 kg.