Dieta Owocowa to dieta restrykcyjna. Nie można stosować jej zbyt długo gdyż może stać się niebezpieczna dla naszego zdrowia. Jednak stosowana z umiarem potrafi przynieść zaskakujące efekty. Najbardziej zauważalną zmianą nie będzie tutaj utrata wagi – dieta ta to swoisty „detoks”, usuwający większość szkodliwych substancji z organizmu. W efekcie, oprócz utraty wagi nasza cera powinna się poprawić, do tego powinniśmy mieć więcej energii. Optymalny okres trwania diety to 30 dni, jednak z uwagi na jej niestandardowy charakter lepiej zacząć od krótszego, np. 2 tygodniowego okresu.

Dla osób które zgubić zbędne kilogramy muszą tu i teraz, mamy dietę tygodniową. Jest dosyć restrykcyjna i wymaga sporo samozaparcia, jednak efekt jaki daje to utrata do 3kg w tydzień. Podzielona na 7 dni, dieta tygodniowa każdego dnia skupia się na innym produkcie, przez co pomimo swej restrykcyjności nie jest aż tak męcząca. Dieta tygodniowa opiera się w pierwszej kolejności na zwiększeniu ilości przyjmowanych produktów zbożowych we wszelkiej postaci.

Stosowanie diety dla osób z grupą krwi A daje szybkie efekty utraty wagi. Dieta jest oparta na produktach pochodzenia roślinnego, bezmięsna dieta wyeliminuje z jadłospisu toksyczne dla tych osób produkty.

Jeżeli należysz do osób, które posiadają grupę krwi 0 to sprawdź koniecznie jaka dieta jest dla Ciebie odpowiednia. Jakie produkty wpływają korzystnie na Twoje zdrowie, a jakie Ci szkodzą.
 
Pozdrawiamy,
Zespół www.mojadieta.eu

Jeżeli lubisz owoce cytrusowe, a w szczególności grejpfruty, ta dieta jest dla Ciebie wymarzona. Główny składnik menu jest niskokaloryczny i nie zawiera tłuszczu, jest doskonałym źródłem witaminy C oraz beta-karotenu. Grejpfrut jest stosowany podczas kuracji odchudzającej ponieważ ma właściwości “spalania” tłuszczu!
 
Pozdrawiamy,
Zespół www.MojaDieta.eu