Dieta śródziemnomorska jest to sposób odżywiania mieszkańców krajów leżących nad Morzem Śródziemnym. Podstawą jadłospisu są przede wszystkim warzywa i owoce. Dieta daje wyraźne korzyści zdrowotne, może być stosowana także jako sposób odżywiania na całe życie. Pozwala utrzymać doskonałą kondycję!