Dieta 1200 kalorii
18 listopad 2009
One Comment
Dieta 1200 kalorii jest przeznaczona dla osób zapracowanych którym nie zależy na gwałtownej utracie wagi, dla osób które jednocześnie dbają o swój organizm i nie chcą go przeciążać. Minimalny okres trwania tej diety to 10 dni, maksymalny zalecany to 21 dni. Pozwala ona zrzucić pomiędzy 2 a 10 kilo. Codzienne żywienie składa się z 6 posiłków, w tym z dwóch lekkich. Kluczowe dla sukcesu jest również picie dużej ilości wody – od 8 do 10 szklanek dziennie.
1200 kalorii dziennie? Po trzech dniach trupem bym padł z niedożywienia ;)
Leave your response!