Czy wiesz, że dobór pożywienia może usprawnić procesy myślowe i zapamiętywanie? Dowiedz się jak polepszyć swoje życie jedząc zdrowo. Zapraszamy do zapoznania się z artykułem o diecie wzmacniającej pamięć.

Dieta wegetarian gwarantuje, że nie musicie jeść mięsa, aby być zdrowym i mieć piękną, smukłą figurę! Dzięki wysokiej zawartości błonnika i niskiego poziomu tłuszczów zwierzęcych oraz cukrów prostych, dieta pozwala utrzymać właściwą masę ciała.
 
Pozdrawiamy,
zespół www.MojaDieta.EU.

W diecie Diamondów nie musisz liczyć kalorii, wystarczy, że będziesz przestrzegać głównej zasady kuracji – 60% węglowodanów, 30% białka i 10% tłuszczu. W pierwszym tygodniu stosowania diety możesz zgubić nawet pół kilograma dziennie!
 
Pozdrawiamy,
Zespół www.MojaDieta.eu!

Jeżeli lubisz owoce cytrusowe, a w szczególności grejpfruty, ta dieta jest dla Ciebie wymarzona. Główny składnik menu jest niskokaloryczny i nie zawiera tłuszczu, jest doskonałym źródłem witaminy C oraz beta-karotenu. Grejpfrut jest stosowany podczas kuracji odchudzającej ponieważ ma właściwości “spalania” tłuszczu!
 
Pozdrawiamy,
Zespół www.MojaDieta.eu

Dieta makrobiotyczna należy do diet niskoenergetycznych, jest uboga w tłuszcze o dużej zawartości nasyconych kwasów tłuszczowych. Dieta jest bardzo bogata w błonnik, witaminy i składniki mineralne. W ciągu 10 dni można stracić nawet 4 kg masy ciała. Dieta zmniejsza niebezpieczeństwo wystąpienia otyłości, podwyższonego poziomu cholesterolu oraz niektórych form raka.
Pozdrawiamy,
Zespół www.MojaDieta.eu

Dieta przeciwko cellulitowi jest zdrową dietą, przez co może być stosowana kilka razy w roku. Składa się z pięciu posiłków i ma na celu pozbycie się toksyn z organizmu. Szczegółów dowiesz się tutaj.
Pozdrawiamy,
Zespół www.MojaDieta.eu

Głównym składnikiem diety ziemniaczanej, jak sama nazwa wskazuje, jest ziemniak. Jego moc może być dla wielu zaskoczeniem, oprócz tego, że odchudza to także wygładza zmarszczki, wzmacnia włosy i paznokcie a także odtruwa orgaznim. Ziemniaki w porównaniu do innych produktów skrobiowych są nisko kaloryczne (70 kcal w 100 g).

Dieta śródziemnomorska jest to sposób odżywiania mieszkańców krajów leżących nad Morzem Śródziemnym. Podstawą jadłospisu są przede wszystkim warzywa i owoce. Dieta daje wyraźne korzyści zdrowotne, może być stosowana także jako sposób odżywiania na całe życie. Pozwala utrzymać doskonałą kondycję!

Dieta South Beach (plaż południowych) jest to sposób odżywiania na całe życie. Dieta pozwala na szybkie i efektywne zrzucenie kilku kilogramów oraz nie powoduję uszczerbku na zdrowiu. Dzięki jej działaniu jesteśmy szczuplejsi, zdrowsi, a nasz organizm odzwyczaił się od złych nawyków żywieniowych.
 
Pozdrawiamy,
Zespół www.MojaDieta.eu.

Jeżeli należysz do osób, które każdego dnia narażone są na stres, zapewniamy, że odpowiednio dobrana dieta pozwoli wam uporać się z tym problemem. Menu powinno być bogate w białka, nienasycone tłuszcze i węglowodany. Dieta na stres uzupełnia organizm w niezbędne składniki odżywcze.
 
Pozdrawiamy,
Zespół www.mojadieta.eu.

Dieta kopenhaska to doskonały przykład diety, dzięki której możesz uzyskać figurę modelki. Dietę należy stosować przez 13 dni, nie wolno kuracji skracać ani przedłużać. Czego nie należy jeść, a także jakie produkty wprowadzić do menu znajdziecie na naszej stronie. Dieta kopenhaska pozwoli cieszyć się wam dużym spadkiem masy ciała – od 7 do 20 kg!!
 
Pozdrawiamy,
Zespół www.MojaDieta.eu!

Jeżeli marzysz o tym, aby w krótkim czasie zgubić jak najwięcej masy ciała, to dieta kapuściana została stworzona z myślą o Tobie! Jeżeli będzie stosować się do zaleceń jadłospisu oraz jeść jak najwięcej specjalnej zupy kapuścianej możesz schudnąć aż 8 kg w ciągu tylko tygodnia. Polecamy nasz artykuł, w którym dowiecie się m.in. jak przygotować magiczną zupę!
 
Pozdrawiamy,
Zespół www.moja dieta.eu

Wielką popularnością cieszą się diety, które promują gwiazdy show biznesu i wielkiego ekranu. Dieta hollywoodzka została wypromowana przez wiele gwiazd m.in. Marylin Monroe czy Elizabeth Taylor. Nie jest to jedyna jej zaleta, najważniejsze są efekty stosowania, które są naprawdę oszałamiające – 6 kilogramów w ciągu 21 dni!
Pozdrawiamy,
Zespół www.mojadieta.eu! 

Dieta dra Haya to przede wszystkim jedna zasada: niełączenie białek z węglowodanami. Według jej twórcy taki sposób odżywiania pomaga w naturalny sposób dochodzić do zdrowia i likwidować różnego rodzaju dolegliwości: zapalenie stawów, niestrawność, uczulenie i choroby skóry. Dieta trwa 3 tygodnie i pozwala na stratę ok. 7 kg masy ciała.
Pozdawiamy,
Zespół www. Moja Dieta . eu.

Osobom chorym na cukrzycę proponujemy dietę ubogą w łatwo przyswajalne węglowodany, w szczególności słodycze oraz przetwory zawierające dużą ilość cukru. Dieta cukrzycowa jest podstawą zdrowia i dobrego samopoczucia. W naszym artykule przedstawiamy najważniejsze zasady racjonalnego odżywiania i dbania o zdrowie.

Pozdrawiamy,
zespół www.Moja Dieta.eu

Jeżeli marzysz o tym, aby twoja nowa dieta składała się z przysmaków takich jak: udziec jagnięcy, jajka na bekonie czy też steki to dieta dra Atkinsa jest stworzona właśnie dla Ciebie! Według jej twórcy w ciągu tygodnia możesz stracić nawet 2 kg zbędnego tłuszczyku. Jest to najpopularniejsza dieta niskobiałkowa.
Pozdrawiamy
Zespół www.Moja Dieta.eu

Dietę 1000 kcal polecamy osobom, które walczą z niewielką nadwagą. Podczas stosowania należy przeliczać wartość energetyczną posiłków oraz ograniczyć ilość produktów zawierających dużą ilość tłuszczu, słodyczy, fast-foodów, mięsa, wędlin, a więc wszystkich produktów zawierających tzw. “puste kalorie”. Dieta zakłada, że w ciągu tygodnia można schudnąć ok. 1 kg.