Wybierz dietę dla siebie – quiz

1) Szukasz nowej diety
Chcę zrzucić kilka kilogramów
Chcę się zdrowiej odżywiać
Chcę lepiej wyglądać, ale nie muszę się odchudzać
2) Jeśli chcesz się odchudzać to dlatego, że:
Poznałaś nowego chłopaka
Myślisz o wakacjach, chociaż to dopiero za kilka miesięcy
Na balu w przyszłym miesiącu chcesz pokazać się w sukni 2 numery mniejszej
3) Potrzebujesz zrzucić
Tak do 5 kilogramów byłoby super
Dobrze mi z moją wagą
Chcę zrzucić moje ciuszki XL z mostu i kupić wymarzony rozmiar S
4) U cioci na imieninach najchętniej rzucasz się na
Napoje …

Witam serdecznie. Mam na imię Gosia i chciałam Wam opowiedzieć jak o mały włos ominąłby mnie najlepszy urlop w moim życiu. A wszystko przez moją nadwagę i delikatnie rzecz ujmując niedostatki urody :/ – do czego sama, na własne życzenie doprowadziłam. Cóż gdyby nie jedno szczególne wydarzenie sprzed 2 miesięcy, byłabym dalej w depresji i zajadała smutki jakimś paskudnym fastfoodem, a tak piękna opalenizna i mnóstwo zdjęć to tylko część cudowności jakich doświadczyłam na urlopie…

Ale od początku. Jest 19.30, 2 maja. Miejsce: moje przytulne M-3. Wojtuś po godzinie usypiania …

Diety i odchudzanie to tematy stale bardzo popularne i nic nie wskazuje na to by miało się to kiedykolwiek zmienić. Żyjemy w szybkim tempie, źle się odżywiamy, brakuje nam czasu by zadbać o swoją sylwetkę, przypłacając to sporą nadwagą i kłopotami ze zdrowiem. Dlatego postanowiłam sprawdzić  jakie metody walki z kilogramami stosują polskie kobiety. W ten sposób trafiłam na Dietę 36s, która wydała mi się szczególnie interesująca.  Aby porozmawiać z osobą, która ją stosowała oraz poznać jej opinię założyłam wątek na forum i zapytałam czy któraś z Pań nie zechciałaby …

Czy istnieje skuteczna metoda na odchudzanie? Czy kobiety skazane są na bezskuteczną walkę ze swoimi kilogramami?  Wreszcie, czy aby schudnąć trzeba się katować latami na siłowni i nie jeść prawie niczego? Spróbujmy znaleźć odpowiedź na te pytania i przy okazji poznajmy historię pani Marty Pawlickiej, której udało się wygrać z otyłością.
Anita Kowalska(A): Od kiedy ma Pani problem z nadwagą?
Marta Pawlicka (M): Proszę używać czasu przeszłego – miałam! (śmiech). Poważnie, to moje problemy zaczęły się po ślubie. Po przeprowadzce do Katowic, życie nabrało szalonego tempa. Zmianę pracy i stres zaczęłam odreagowywać …

Czy istnieje skuteczna metoda na odchudzanie? Czy skazane jesteśmy na bezskuteczną walkę ze swoimi kilogramami? Wiele kobiet właśnie teraz zastanawia się nad tym zwłaszcza, że za chwilę trzeba będzie pokazać się na balu sylwestrowym koleżankom i znajomym. Tymczasem wymarzona sukienka nie wygląda najlepiej przez wylewające się boczki i nieapetyczne uda. Czy można temu jakoś zaradzić? Spróbujmy znaleźć odpowiedź na to pytanie i poznajmy historię pani Marzeny Jedlickiej, której udało się wygrać z otyłością i zrobić oszałamiające wrażenie na balu sylwestrowym.

Anna Kwiercińska(A): Od kiedy ma Pani problem z nadwagą?

Marzena Jedlicka(M): Proszę …

Nawet najbardziej wytrwałe osoby w natłoku codziennych obowiązków nie mają czasu na odpowiednią dietę. Z braku czasu chwytamy za batoniki i fast-food, a po pracy, zamiast gotować na parze pstrąga i warzywa, zamawiamy pizzę lub chińskie przysmaki. Konsekwencją takiego stylu życia jest regularne przybieranie na wadze, z którym naprawdę trudno walczyć. Co zrobić gdy nie mamy czasu na odpowiedni styl życia i zdrowe jedzenie?
Ciekawym rozwiązaniem może być od niedawna funkcjonujący na rynku catering dietetyczny, w ramach którego przygotowane pod okiem specjalisty potrawy zostaną nam dostarczone do domu. Dziś – ku …